A mindennapos önkielégítés hatása a testre

A neves szexterapeuta szerint sokan nem gondolnák, mennyire jót tesz a testnek, ha rendszeresen maszturbálnak.

Nemcsak a jó szex, hanem önmagában az orgazmus is rendkívül jó hatással van a szervezetre attól függetlenül, hogy a párja segítségével éri el valaki, vagy egyedül.

Kat Van Kirk párkapcsolati- és szexterapeuta az önkielégítés pozitív következményeiről mesélt a Popsugarnak, és elárulta, hogy nemcsak az egész testre, de még a közérzetre, az egészségre és a teljesítményre is hat.

A maszturbáció hatása

A kutatások eredményei alapján a nők mindössze 25%-a él át rendszeresen orgazmust a szeretkezések során. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy iktassák be a maszturbációt a mindennapjaikba, mert ez nemcsak megismerni segít a testüket, és jobbá tenni a szexet, hanem rendkívül erős egészségügyi hatásai is vannak.

Kat Van Kirk szerint az egyik hasznos eredménye, hogy levezeti a feszültséget, nyugtat, mert lecsendesíti a központi idegrendszert, és ennek köszönhetően pihentetőbb alvást biztosít. Arról már nem is beszélve, hogy sokan közvetlenül az orgazmus után azonnal álomba tudnak merülni, ezért alvásproblémák esetén is néha-néha megoldás lehet.

A maszturbálás a közérzetet is javítja

Egy orgazmus után azonnal felerősödik a boldogságérzet a hormonlöketnek köszönhetően, a rendszeres csúcsra jutás pedig általános közérzetjavulást hoz. A szakértő azt is hozzátette, hogy a reggeli maszturbációt tartja a legjobbnak, mert utána könnyebb belerázódni a napi feladatokba a nagy mennyiségben felszabaduló oxitocin és endorfin miatt. De növeli az önbizalmat, magabiztosságot ad, sőt még a koncentrációképességet is javítja a rendszeres maszturbáció, ezért a teendők elvégzése és a munka során is segíthet.

A maszturbálás megelőzi a betegségeket

Az önkielégítés során megemelkedő vérnyomás segíti karban tartani a szívet, és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Kutatások azt is bizonyították, hogy a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében is közrejátszik. Mindezek mellett az általános egészségre is rendkívül pozitív hatása van, erősíti az immunrendszert a nagy mennyiségben felszabaduló DHEA hormonnak köszönhetően, ami a bőr szépségéhez is hozzájárul. Az izmok lazításával pedig a menstruációs görcsöket, valamint a test egyéb területein fellépő fájdalmat is képes csökkenteni.

Libidónövelés és intenzív orgazmus a rendszeres maszturbáció segítségével

A szakértő hozzátette, hogy a maszturbáció normális keretek között, nem túlzásba esve még javíthatja is a szexuális életet, mert megnöveli a tesztoszteronszintet a testben, ami felerősíti a libidót. A szervezet és az agy hozzászokik a rendszeres gyönyörhöz, és folyamatosan követeli is majd magának. Mindezek mellett edzi az intim izmokat is, és érzékenyebbé teszi a hüvely falát, így sokkal intenzívebbé teszi az orgazmust.

A cikk forrása: Femina.

Tőle:
Dátum: március 15, 2018

8 hozzászólás ehhez “A mindennapos önkielégítés hatása a testre

  1. Én is minden nap szoktam maszturbálni, van mikor többször is. Van amikor vibrátort is használok, van mikor csak az ujjam, de legtöbbször pornó filmekre masztizom.

    1. Ez nagyon tetszik! Én is van, hogy naponta maszturbálok. Most is épp csinálom, nézegetem ezt az oldalt a kommenteket és nagyon felizgultam 🙂

    2. Én mostanság csak meztelen csajok fotóira vertem ki amiket neten találtam vagy régi szexlapokban, de most visszatérek pornó filmekhez egy időre.

    3. Ha szeretnél orálisan egy nagyot élvezni akkor szólj mert azt mondák nagyon jól csinálom! Én helyedben nem hagynám ki!

  2. Rendszeresen maszturbálok, mert szeretem. Amúgy a párommal harmónikus a szexuális életünk.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük